Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
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97,5 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Gord: 50,25g | Prot: 62,17g | Carbs: 80,39g.
Café da Manhã: Манго, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Простоквашино Греческий Йогурт, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Черкизово Сервелетти и Прошутто, Хохланд Сыр Чизбургер, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Kinder Maxi King, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Vitamincus Белок для Мышц. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de German93
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