Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
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85,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1975 kcal
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Gord: 80,65g | Prot: 129,83g | Carbs: 184,99g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almoço: Лента Плов с Курицей, Большая Кружка Молоко 2,5%. Jantar: Кофе, Гречка с Курицей, Гречка с Курицей, Хлеб Бородинский, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Большая Кружка Молоко 2,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Капуста Белокочанная. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de starinafox
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