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F: 16,6%
W: 60,9%
M: 40,6%
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79,9 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Gord: 42,04g | Prot: 155,69g | Carbs: 255,95g.
Almoço: Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Beste Ernte Sauerkirschen, Supplement Union Royal Flavour, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Milbona Magerquark, Aldi Abendbrot Eiweisbrot. Jantar: Zwiebeln, Linessa Light Butter, Gurke (Geschält), Peeneland Gewürzgurken, Tomaten, Linessa Streichzwerge Geflügel, Aldi Abendbrot Eiweisbrot. Lanches/Outros: Tic Tac Tic Tac, Kohlrabi, Braeburn Äpfeln. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fracker
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