Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Gord: 78,01g | Prot: 59,03g | Carbs: 182,74g.
Café da Manhã: Яйцо Куриное, Alpro Соевое Ванильное Молоко , Простоквашино Сливки 10%, Сыр Гауда, Ашан Шампиньоны, СПК Филе Куриное Варено-Копченое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Пшеничная Мука. Almoço: Alpro Соевое Ванильное Молоко , Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт. Jantar: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. Lanches/Outros: Табрис Моти. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadmirari
|