Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Gord: 35,49g | Prot: 109,01g | Carbs: 177,03g.
Café da Manhã: Сироп, Капучино, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Almoço: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Курица Вареная. Jantar: Хлеб Черный, Болгарский Перец, Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару. Lanches/Outros: Груша, Спеленок Пюре Персик+Банан+Яблоко со Сливками . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Наташка
|