Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
|
75 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Gord: 71,59g | Prot: 126,92g | Carbs: 137,77g.
Café da Manhã: Ангария Пломбир Классический , Касес Хлеб Заварной Пражский, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Нерка Слабосоленая, Манная Крупа, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%. Almoço: Жареное Филе Свинины, Помидоры, Перловка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Окей Пастила в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Растительное Масло Канолы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 20%, Дружба Плавленный Сырок, Горбуша, Глобус Смесь Овощная "Испанская". mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina_k38
|