Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Gord: 68,03g | Prot: 81,83g | Carbs: 99,35g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Лаваш Армянский. Almoço: Вкустер Салат с Пекинской Капустой, Булгур. Jantar: Вкустер Салат с Пекинской Капустой, Ашан Говяжье Легкое. Lanches/Outros: Три Короны Пармезан Янг, Вишня Мараскина, Сахар, Ярче Молоко 3,2%, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Boyarochka
|