Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2809 kcal
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Gord: 118,83g | Prot: 145,84g | Carbs: 287,71g.
Café da Manhã: 맛있닭 소스통닭가슴살 매콤바베큐. Almoço: 삼립 주종발효 단팥크림빵, GS25 더블에그샐러드 샌드위치, 마이프로틴 크레아틴, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Jantar: 딸기, 돼지갈비구이. Lanches/Outros: CU 고소짭짤 게딱지장, CU 탑티어 통닭다리살버거. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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