Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
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97,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 62,03g | Prot: 120,07g | Carbs: 119,53g.
Café da Manhã: 瑪伊娜嚴選 特級初榨冷壓橄欖油, 果果堅果 乳清蛋白飲-芝麻拿鐵, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 義美 無加糖黑豆漿. Almoço: 21世紀 香草烤雞腿時蔬飯, 7-11 茶葉蛋. Jantar: 土魠魚, 滷蛋, 涼拌黃瓜, 炒花菜, 7-11 泰式青木瓜絲（微辣）, 韭菜炒雞蛋. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 卡比獸要變卡比瘦
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