Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Gord: 91,63g | Prot: 56,34g | Carbs: 107,41g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Буренка Масло Сливочное , Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). Almoço: Хороль Кефир 1%, Овсяное Печенье, Свинина Отварная, Kronis Суп Гороховый со Свининой, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью. Lanches/Outros: Мандарин. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мудеркинг
|