Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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171 kcal
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Gord: 10,71g | Prot: 13,02g | Carbs: 5,01g.
Café da Manhã: Damascos. Almoço: Ovo Cozido. mais...
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2615 kcal
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Exercício:
Caminhada - esteira - velocidade 5/5.5 - 30 minutos, Escada - velocidade 3 - 31 minutos, Musculação - 40 minutos, Apple Health - 22 horas e 19 minutos. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jusyozi
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