Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
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120,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 40,99g | Prot: 109,73g | Carbs: 101,54g.
Almoço: Black Diamond Mozzarella Cheese String, Kraft Cheese Slice, White Bread , Pizza with Meat, Piller's Spicy Turkey Bites. Lanches/Outros: Muscle Pharm Combat Protein Powder, Navels Oranges , Pure Protein Protein Bar. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ryan311
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