Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
|
77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Gord: 56,58g | Prot: 113,04g | Carbs: 209,79g.
Café da Manhã: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Chaka Миндаль, Фундук и Кешью, Красное Яблоко, Rich Ананасовый Сок. Almoço: Яндекс Лавка Индейка с Гречкой и Овощами. Jantar: Важная Рыба Ролл Филадельфия , Важная Рыба Суши Лосось, Важная Рыба Острые Суши с Крабом, Важная Рыба Острые Суши с Лососем , Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Lanches/Outros: Lapochka Лапочка Микс 1, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Glasha Gur
|