Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
|
104 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Gord: 86,50g | Prot: 92,59g | Carbs: 179,79g.
Café da Manhã: Вкусвилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Сырная Долина Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Маркет Перекресток Сыр Маскарпоне, Болгарский Перец, Омлет с Молоком, Зеленая Линия Яичный Белок, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Огурец (с Кожурой). Almoço: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Торт Сметанный С Малиной. Jantar: Салат Витаминный, Вкусвилл Судак со Сливочным Соусом "Термидор" с Белыми Грибами. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aljohina_sa
|