Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 63,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
5798 kcal
|
Gord: 203,67g | Prot: 257,37g | Carbs: 694,20g.
Café da Manhã: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Агуша Полезный Перекус Мультизлаковый, Красная Цена Творог 0%. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Куриное Филе, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Каждый День Цветная Капуста. Jantar: Lay's Чипсы, Чудо Чудо Бисквит, Hyper Chocolate Pudding, Snickers Snickers White, Юбилейное Печенье Традиционное, Драники, Рыба в Кляре, Weissberg Пиво Безалкогольное, Торро Гриль Куриные Крылья BBQ, Жареная Картошка, Ростбиф, Белый Хлеб. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Красная, Drive Энергетик. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tinwert
|