Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
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73 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Gord: 67,92g | Prot: 48,66g | Carbs: 195,77g.
Café da Manhã: Кава, Буряк Варений, Сильпо Яблоко Голден, Premialle Фета, Галичина Молоко 2,5%, Fit & Easy Салатний Мікс Зі Шпинатом. Almoço: Ківі, Морква, Yofi Хумус "Тосканский Сад". Jantar: Печериці (приготовлені на грилі), Premialle Фелата, Хуторок Гречка Вареная, АТБ Редис. Lanches/Outros: Люкс Чипсы со Вкусом Лосося в Сливках. mais...
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3126 kcal
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Exercício:
4 - 44 minutos, Apple Health - 23 horas e 16 minutos. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de syx46qv5bc
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