Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
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62,1 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 53,58g | Prot: 43,51g | Carbs: 187,07g.
Café da Manhã: Campina Lactose Vrij Melk, De Ruijter Gestampte Muisjes, Volkoren Brood, Vita D'or Boter, Koffie met Melk. Almoço: Olijfolie, Sperziebonen, Rode Paprika, AH Tortilla Wraps (40g), Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel). Jantar: AH Basmatirijst Gekookt. Lanches/Outros: AH Popcorn Karamel, Olie Gepofte Popcorn, Mandarijn, Klene Engelse Drop, Geroosterde Pistachenoten (Gezouten). mais...
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2051 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoseBkr
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