Jornal de Plan2024, 22 mar 24

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89,2 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 2,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1879 kcal Gord: 93,28g | Prot: 79,65g | Carbs: 182,41g.   Café da Manhã: Fol Epi Caractère Hauchfein, Möhren, Zirkulin Flohsamenschalen, Kohlrabi, Kerrygold Extra Gesalzen, BioBio Apfelessig, Dulano Geflügel-Paprikalyoner, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Knorr Chili Sauce, Kaffee. Almoço: Trader Joe's Röstzwiebeln, Kania Ketchup Light, American Style Hot Dogs. Jantar: Wassermelone, Kerry Cheestrings Twister, Call A Pizza Calzone - Single, Dr. Oetker Ristorante Pizza Calzone Speciale. Lanches/Outros: Milka Löffel Ei Milchcreme. mais...
520 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 3,5 kg por Semana

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Comentários 
Die Waage nimmt nur Anlauf für einen neuen Tiefstwert 😉🤗 Geht bestimmt schnell wieder weg 🍀 
22 mar 24 por membro: wuschel_75

     
 

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