Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
|
102,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Gord: 55,44g | Prot: 71,33g | Carbs: 141,35g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Форель Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Перекресток Яблоко Красное, Молоково Молоко 2,5%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Перекресток Яблоко Красное. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shu-irina
|