Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2015
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105,3 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 50,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Gord: 76,60g | Prot: 87,09g | Carbs: 9,20g.
Café da Manhã: Farmer John Thick Cut Premium Bacon, Coffee with creamer and sweeter. Almoço: Chicken Soup - cabbage. Jantar: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Butter (Salted), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Chicken Broth, Bouillon or Consomme. Lanches/Outros: Old Bay Old Bay Seasoning, Market Pantry Small Cooked Shrimp, Butter. mais...
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2750 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Kayak - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoseFlorida
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