Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Gord: 42,37g | Prot: 66,37g | Carbs: 109,63g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Магнит Банан, Nutiva Семена Чиа, Большая Кружка Ряженка 4%. Almoço: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Кальмар Отварной. Jantar: Выборжец Салат Листовой Фриллис, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Кальмар Отварной. Lanches/Outros: Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель», Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Манечкае
|