Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Gord: 52,18g | Prot: 82,89g | Carbs: 138,98g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Horeca Select Блинчики Классические, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Уха из Форели. Jantar: ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Plan B Фундучное Молоко, Деликатеска Манты с Тыквой. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taekook_forever
|