Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 67,12g | Prot: 95,75g | Carbs: 123,44g.
Café da Manhã: Брест-Литовск Сметана 15%, Рогачевский МКК Сгущенка, ProStore Сырники из Творога. Almoço: Куриное Филе Вареное. Jantar: Спартак Печенье Сдобное Весенняя Рапсодия, Barilla Спагетти, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Евроопт Шампиньоны. Lanches/Outros: KDV Батончик Крокант с Миндалём , Snickers Сникерс , Коммунарка Птичье Молоко. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YanichkaYa
|