Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
|
78 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1923 kcal
|
Gord: 33,66g | Prot: 84,19g | Carbs: 74,60g.
Café da Manhã: Bruni Вино Белое Сухое, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Белая Дача Зелень, Яйцо, Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Кофе. Almoço: Сармич Пармезан, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Kozel Пиво Темное, Запеченные или Жареные Креветки. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksusha~jan
|