Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2015
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
441 kcal
|
Gord: 14,65g | Prot: 64,84g | Carbs: 11,19g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Jantar: Cenouras, Tilápia, Café Expresso. Lanches/Outros: Max Titanium BCAA 2400. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Manassés Moreira
|