Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
|
106,1 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2904 kcal
|
Gord: 117,91g | Prot: 126,50g | Carbs: 333,03g.
Café da Manhã: Tornado Торнадо Актив, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almoço: Клементины, Котлета Свиная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Jantar: Перекресток Свинина с Грибами Запеченная, Макароны Жареные. Lanches/Outros: Роллы Филадельфия, Rich Bitter Грейпфрут , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|