Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Gord: 54,43g | Prot: 68,71g | Carbs: 122,65g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр Cremette, Магнит Банан, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Омский Бекон Карбонат, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Овсяная Крупа. Almoço: Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый, Yelli Суп Турецкий с Булгуром Приготовленный . Jantar: Самбери Сосиски Добрячки, Помидоры, Яйцо, Шпинат, Макфа Триколлини Отварные. Lanches/Outros: Milka Шоколад Almond Caramel. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 13579065
|