Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
|
79 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Gord: 39,00g | Prot: 68,18g | Carbs: 116,00g.
Café da Manhã: Замороженные Ягоды, Милава Творог 4%. Almoço: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Окское Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Финик. Jantar: Финик, Каравай Ржаной Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Lanches/Outros: Груша. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Trush57
|