Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Gord: 46,55g | Prot: 87,75g | Carbs: 135,33g.
Café da Manhã: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Fish House Горбуша Слабосоленая Ломтики, Яйцо, Вологжанка Молоко 2,5%, Селяночка Мука Ржаная. Almoço: Банановые Вафли, Кефир 1%. Jantar: Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная «Овощи по-Деревенски», Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриная Грудка Отварная, Global Village Горчица Французская. Lanches/Outros: Банановые Вафли. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sun/moon
|