Finally hit the halfway mark .Yay! I worked out what I was doing wrong..My carbs were still on the high side so I'm aiming for under 50 g per day.
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72,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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615 kcal
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Gord: 31,80g | Prot: 35,09g | Carbs: 47,11g.
Café da Manhã: Branston Baked Beans (205g), Simon Howie Steak Lorne. Almoço: Asda Free From Plain Soya Yogurt, Blueberries . Jantar: Waitrose Pickled Gherkins, Cherry Tomatoes, Asda Pea Shoot Salad, Violife Grated Vegan Cheese , Meatless Luncheon Slices . mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de culterquine
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