Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Gord: 51,66g | Prot: 87,52g | Carbs: 158,77g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Совок Тушенка Говядина, Жареная Картошка, Prime Kraft Коллаген, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Jantar: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Lanches/Outros: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Икра, Блинчики, Груша. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crow_kar
|