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Depois de muitos excessos. Bora retomar
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Gord: 41,33g | Prot: 66,57g | Carbs: 72,88g.
Café da Manhã: Sadia Blanquet de Peru (20g), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Cozido, Melão. Almoço: Lima, Água de Coco, Salada Verde Mista, Lentilhas, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Extra Fígado Bovino. Lanches/Outros: Castanhas de Caju. mais...
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1573 kcal
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Exercício:
Pilates - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Muito bom retornar, boa sorte na sua jornada!
21 mar 24 por membro: Lili.li.li
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Histórico de Peso de anabelapaiva
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