Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
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101,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Gord: 50,15g | Prot: 53,45g | Carbs: 157,67g.
Café da Manhã: Panco Sequilhos, Café com Açúcar, Panco Rosquinha de Coco. Almoço: Seara Filé de Merluza, Quiabo Refogado. Jantar: Café com Leite e Açúcar, Qualy Margarina, Pão de Leite, Lowçucar Pudim de Chocolate Zero Açúcar. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Johnny Rockets Hot Dog. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Projeto 02 digitos
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