Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
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64,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Gord: 71,96g | Prot: 97,42g | Carbs: 110,67g.
Café da Manhã: American Cheese, Vital Farms Eggs, La Fuerza White Corn Tortillas, Organic Valley Organic Half & Half, Sports Research Collagen Peptides. Almoço: Sir Kensington Mayonnaise, Cadia Tuna, Breadsmith Sourdough Bread, Blueberries. Jantar: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Pineland Farms Ground Beef 90/10. Lanches/Outros: Maker's Mark Bourbon Whiskey, LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn, Purely Elizabeth Chocolate Sea Salt Granola, ProMix Nutrition Grass-Fed Whey Protein - Raw Chocolate, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Alter Eco Dark Blackout Chocolate 85%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ColleenS713
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