Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
|
78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 39 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Gord: 102,81g | Prot: 62,32g | Carbs: 137,67g.
Café da Manhã: Просто Молоко 2,5%, Кофе, Polezzno Эритрит. Almoço: Лук, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Маркет Перекресток Корнишоны Маринованные, Помидоры Черри. Jantar: Махеевъ Кетчуп, Просто Сметана 15%, Ермолино Пельмени "Домашние", Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lanches/Outros: Polezzno Эритрит, Просто Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kKorrel
|