Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
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68,2 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 44,84g | Prot: 93,59g | Carbs: 172,82g.
Café da Manhã: Nestlé Coffee-Mate French Vanilla, Café, Huevo Revuelto, Jamón de Pavo, Marraqueta sin Miga. Almoço: Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Minuto Verde Cebolla Picada, Minuto Verde Pasta de Choclo, Pimentón. Jantar: Hellmann's Mayonesa Light, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Marraqueta sin Miga, Loncoleche Yogurt Protein Vainilla, Quaker Avena Instantánea. Lanches/Outros: Queque, Marraqueta, Durazno, Nescafé Tradición, Nestlé Coffee-Mate French Vanilla. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elicio
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