Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Gord: 35,37g | Prot: 100,62g | Carbs: 91,45g.
Café da Manhã: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Almoço: Клубника, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Шебекинские Рожки Отварные, Green Ray Кукуруза Молодая , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Брокколи на Пару, Морковь на Пару, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Судак Запеченный. Lanches/Outros: Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de abdenta211
|