Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1770 kcal
|
Gord: 83,37g | Prot: 103,98g | Carbs: 152,82g.
Café da Manhã: Сладояр Зефир, Линия Хлеб Яблочный, Бекон, Чай, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Брынза, Окей Брокколи Отварная, Жареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Вареное Яйцо, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Линия Хлеб Яблочный, Вязанка Ветчина Филейская, Брокколи, Брынза, Перловая Каша. Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сметана , Линия Хлеб Яблочный, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Свинина Тушеная. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davydova4747
|