Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Gord: 60,37g | Prot: 66,49g | Carbs: 203,12g.
Café da Manhã: Жако Зефир Бело-Розовый, Жменька Рисовый Хлебец, Cachet Чёрный Шоколад 70%, Сушеный Ананас, Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. Almoço: Chocoboom Tortufel Kyiv, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Шпинат, Reggia Fusilli . Jantar: Сахар, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Молоко Від Фермера Сыр Радомер, Хлеб Цельнозерновой, Сильпо Хурма. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina@_@
|