Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 78,93g | Prot: 90,21g | Carbs: 77,10g.
Café da Manhã: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Светаево Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Nutiva Кокосовое Масло. Almoço: Говяжий Бульон, Винегрет, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Оленина. Jantar: Natur Foods Вяленый Банан, Винегрет, Сваренное Вкрутую Яйцо. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekrasilnikova1969
|