Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
|
100 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 43 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Gord: 53,28g | Prot: 98,69g | Carbs: 151,92g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, SPAR Сыр Большой Куш 20%, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, SPAR Сыр Большой Куш 20%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Сметана 10%, Борщ со Свининой. Jantar: Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Вкуснотеево Творог 5%. Lanches/Outros: Хрустим Сухарики Сметана, Хрустим Багет Королевский Краб . mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SmetankoPRO
|