Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
|
52 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Gord: 66,34g | Prot: 121,66g | Carbs: 152,01g.
Café da Manhã: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Кета Тихоокеанская Малосоленая Филе-Ломтики, Ржаной Край Заварной, Риет из тунца. Almoço: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Свекла Вареная, ВкусВилл Сёмга Стейк, Мистраль Ядрица Гречневая. Jantar: Vital Варенье из Инжира, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|