F: 16,5% W: 60,9% M: 40,7%
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79,9 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2308 kcal
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Gord: 77,15g | Prot: 113,73g | Carbs: 289,96g.
Almoço: Extrawurst Wellness Extra , Linessa Light Butter, Ei, REWE Feine Welt Elsass Zwetschge Fruchtaufstrich, Semmel, Bäckerkrönung Bayerische Brezen. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), ASAL Sauce Hollandaise, Spargel (Frischware), Aldi Hirschsteak. Lanches/Outros: Aldi Mandelhörnchen. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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