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84,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2029 kcal
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Gord: 82,90g | Prot: 70,42g | Carbs: 256,51g.
Café da Manhã: American Sandwich Vollkorn, Milfina Butter , Kaffee mit Milch, Honig. Almoço: Bohneneintopf. Jantar: American Sandwich Vollkorn, Cheddar-Käse, Aldi Kochschinken, Milfina Butter. Lanches/Outros: Schokobrötchen, Äpfel, Tee. mais...
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2411 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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