Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
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54,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Gord: 14,23g | Prot: 39,26g | Carbs: 75,47g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Almoço: Гуляш из Курицы, Рис Басмати Отварной. Jantar: Tini Вино. Lanches/Outros: ВкусВилл Манго. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kota455
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