Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
|
103 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Gord: 66,39g | Prot: 102,92g | Carbs: 72,68g.
Café da Manhã: Помидоры, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Особая Коллекция Молоко 1.5%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо. Almoço: Олейна Масло Растительное , Семена Льна, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Дайкон, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shu-irina
|