Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2015
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103,2 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3377 kcal
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Gord: 72,65g | Prot: 91,87g | Carbs: 599,35g.
Café da Manhã: Oshee Napój Izotoniczny, Oskroba Bułka Żytnia, Rzodkiewka, Szczypiorek, Polana Twaróg Chudy, Polana Jogurt Naturalny. Almoço: Sernik, Sontner Jogurt Kremowy Owocowy. Jantar: Cukier Kryształ, Truskawki, Rzodkiewka, Hortex Sok Ananasowy. Lanches/Outros: Sernik, Biszkopt, Vifon Zupka Chinska. mais...
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4925 kcal
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Exercício:
Dirigir - 50 minutos, endo - 47 minutos, endo - poranny rower - 2 horas e 42 minutos, Descansar - 13 horas e 41 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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