Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Gord: 81,78g | Prot: 73,12g | Carbs: 92,03g.
Café da Manhã: NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Макфа Льняная Мука, АТБ Овсянка . Almoço: Мандарины, Яблоки (без Кожи), Inkerman Вино, Запеканка курица с овощами и шампиньонами. Jantar: Ряба Майонез Провансаль, Ряба Майонез, Inkerman Вино, Жареная или Запеченная Курица, Грудка Индейки, Сыр Сулугуни, Bonduelle Кукуруза, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina.V.Ch.
|