Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Gord: 50,30g | Prot: 142,97g | Carbs: 127,97g.
Café da Manhã: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Село Зелёное Молоко 2,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Мистраль Гречка, Лук, Ашан Шампиньоны, Морковь. Jantar: Fish House Хек Филе Медальон, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Lanches/Outros: Пестравка Творог 0,3%, Ашан Киви, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пестравка Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|