|
mais umas graminhas pra ajudar a chegar ao meu objetivo. uhullllllllllll low carb sua linda!!!!!!!!!!!!
Hj será o dia do lixo, mas não é qualquer lixo não, será dois pedaços enormes de pizza!!!!!!!!!!!!! hahahahaahah
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Gord: 50,06g | Prot: 58,15g | Carbs: 104,89g.
Café da Manhã: Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. Almoço: Queijo Gorgonzola, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Vinho Tinto de Mesa. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Pizza Marguerita, Pizza Portuguesa. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|